Healing Sense

aranaan · Site Admin Geregistreerd op: 13 Nov 2008 Berichten: 111

Acupresuur
Acupressuur en acupunctuur worden in het Verre Oosten al duizenden jaren gebruikt om ziektes te behandelen. De Traditionele Chinese Geneeskunst benadrukt de eigen individuele verantwoordelijkheid voor de gezondheid.

Acupressuur is geen vervanging van reguliere medische behandeling! Elke aanhoudende klacht, ernstige verwonding of symptoom moet door een arts behandeld worden. Onderstaande acupressuur punten verlichten symptomen en pijntjes.

Waarschuwing:
Acupressuur mag nooit gebruikt worden:

Als enige behandeling van ziekte, raadpleeg altijd een arts.
Bij hartklachten.
Net voor of binnen 20 minuten na zware arbeid, een zware maaltijd of bad.
Wanneer het acupunt zich bevindt op een moedervlek, wrat, zwak bloedvat, ontsteking of andere zwakte van de huid.
Bij zwangerschap, vooral langer dan 3 maanden.
Hoe Werkt het?
De begrippen interne en externe invloeden zijn erg belangrijk binnen de filosofie van de oosterse geneeskunst. Het menselijk lichaam bevat de constante stroom van qi, de levenskracht.

Deze energie stroomt langs bepaalde wegen, meridianen genoemd en beheersen het functioneren van de organen. Bij gezonde mensen verzorgt deze stroom een constante balans tussen interne en externe energieën. Wanneer deze balans verstoord wordt ontstaat ziekte.

Op deze meridianen liggen acupunten waarmee de stroom van Qi gestimuleerd of verminderd kan worden. Zodoende helpt het stimuleren het herstel van de qi balans.

Acupressuur Gebruiken
Om een punt goed te stimuleren moet een diepe druk uitgeoefend worden.

Voordat men begint probeert men eerst het 'probleem' te definiëren. Bijvoorbeeld bij rugklachten veroorzaakt door stress, is het beter de stress te behandelen dan de rugpijn. Wanneer de punten door druk gevonden worden geeft dit eerst een scherpe pijn. Na enkele seconden gaat dit echter over in een dof gevoel. Wanneer het punt gevonden is oefent men 15 tot 30 seconden druk uit en herhaalt hetzelfde aan de andere kant van het lichaam.