Healing Sense

aranaan · Site Admin Geregistreerd op: 13 Nov 2008 Berichten: 111

Maharishi Manesh Yogi

Diepe rust voor dynamische activiteit

Transcendente Meditatie is een eenvoudige, gemakkelijk te leren geestelijke techniek,die 2 keer per dag 20 minuten beoefend wordt. Daarbij zit men in een gemakkelijke houding met de ogen gesloten. Op een natuurlijke, moeiteloze wijze ervaart men een diepe geestelijke rust. Ook het lichaam profiteert hiervan. Na de meditatie voelt men zich helder en uitgerust.

Maharishi Mahesh Yogi heeft de techniek van Transcendente Meditatie, die duizenden jaren oud is, weer voor de moderne mens beschikbaar gemaakt. Transcendente Meditatie (kortweg ook wel TM genoemd) geeft de ervaring van onbegrensd, zuiver bewustzijn. Dit is de basis van de harmonische ontwikkeling van geest, lichaam, gedrag en omgeving. Dit leidt tot wat van oudsher 'verlichting' wordt genoemd. Honderden wetenschappelijke onderzoeken laten zien hoe TM concreet positief doorwerkt in het dagelijks leven, zowel in het huishouden en op kantoor, als in de fabriek en op school.

TM neutraliseert stress

Beoefening van TM geeft diepe rust aan geest en lichaam. Deze diepe rust activeert het natuurlijke herstel- mechanisme van het lichaam. Daarom is de Transcendente Meditatie-techniek het middel bij uitstek om stress op te lossen en het functioneren van geest en lichaam te optimaliseren.

Zoals wetenschappelijk onderzoek aantoont, verbetert TM:

energie, reactietijd, doelmatigheid
geheugen, concentratie, studieresultaten
innerlijke kalmte, tevredenheid, zelfvertrouwen
creativiteit, intelligentie, tolerantie
De effecten zijn direct merkbaar. Naarmate men langer TM beoefent nemen gezondheidsklachten die verband houden met stress af.

Zo vermindert TM onder andere:

hoge bloeddruk, slapeloosheid
spanningshoofdpijn, astma
hoog cholesterolgehalte, angina pectoris
verslaving aan tabak, alcohol, drugs en pillen
TM..... iedereen kan het leren

Mensen uit alle lagen van de samenleving passen dagelijks de Transcendente Meditatie-techniek toe. Onder hen zijn managers, huisvrouwen, sportlieden, onderwijzers, studenten en 65 plussers. TM is eenvoudig te leren en te beoefenen. Vanaf 4 à 5 jaar kunnen kinderen al met TM beginnen.

Transcendente Meditatie wordt al ruim 40 jaar over de gehele wereld onderwezen door bevoegde TM- docenten. Meer dan 5 miljoen mensen hebben inmiddels de techniek geleed, waaronder 80.000 Ne-
derlanders. TM vraagt geen verandering van geloof, opvattingen of leefstijl. Wel blijken mensen die TM beoefenen vaak uit zichzelf gezonder en bewuster te gaan leven.